Студия Персона Фитнес на Большой Тульской улице

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Студия Персона Фитнес на Большой Тульской улице стойко развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется много методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы предлагаем аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс движений и желаемая очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете освоить боевые искусства и познакомиться с их философией. Способность противостоять атаке оппонента, обернуть его промахи и сделать их своим преимуществом — и всё это вырабатывается одновременно с тем, как ваш организм становится всё более выносливым. А в постановке упражнений и достижении заметного уровня развития вам помогут наши тренеры!

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Личный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист старается каждую минуту следить за вами и тем, как вы делаете все упражнения. Бесценный бонус — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших успехов. И это является особенно актуальным моментом, если женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам нужен особый подход. При этом нельзя заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно проделывать специально составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому телу лучше окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от здоровья во время беременности и триместра. А в отношении занятий с ребёнком главное найти не только опытного, но и любящего детей тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким участникам группы было нескучно заниматься, а правильные упражнения поддержат их здоровье и самочувствие.

К вашим услугам открыт фитнес-магазин.

По поводу дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников студии Персона Фитнес на Большой Тульской улице. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!